01-26-2026, 07:20 AM
Badania pokazują, że kolory mają istotny wpływ na nasze samopoczucie i sen. Odpowiednio dobrana paleta kolorów może zmniejszyć stres oraz poprawić komfort psychiczny podczas odpoczynku nocnego. Ważne jest także uwzględnienie indywidualnych preferencji i gustów przy wyborze barw do sypialni. Nie zapominajmy również o warunkach oświetleniowych oraz wielkości pomieszczenia - te czynniki również mają znaczenie przy decyzji dotyczącej kolorystyki wnętrza.